Esta entrada en calor te será muy útil antes de comenzar cualquier tipo de clase.
Es importante preparar nuestro cuerpo de un modo adecuado antes de realizar actividad física. Con nuestra entrada en calor sentirás como cada zona de tu cuerpo se va aprontando para la acción.
Luego de realizarla, te activarás de una manera que nadie ni nada podrá detener tus ganas de seguir en movimiento.
Vamos!
